Składniki:
200 g drobno posiekanej kapusty,
3 jajka
, ½ posiekanej cebuli, ½
startej marchewki,
60 ml posiekanego świeżego szpinaku,
60 ml mąki owsianej,
60 ml mleka,
1 łyżeczka soli
, ½ łyżeczki czarnego pieprzu.
Zdrowy omlet warzywny (niskokaloryczny)
Składniki Na kanapki: 11 dużych liści kapusty pekińskiej (kapusta pekińska) 2–3 duże jajka, roztrzepane 350 g mielonego kurczaka 1 średnia cebula, drobno pokrojona 1 czerwona papryka, drobno posiekana 30 g startego twardego sera (np. parmezan lub gruyère) 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 cebulki dymki, drobno posiekane Świeża pietruszka, posiekana 3 łyżki oliwy z oliwek Sól i czarny pieprz do smaku Do sosu jogurtowego: 3 łyżki jogurtu greckiego 3 pomidorki koktajlowe, drobno pokrojone Świeży koperek, posiekany 1 ząbek czosnku, drobno posiekany Sól do smaku Instrukcje zobacz ciąg dalszy na następnej stronie Strony: 1 2 3
# Tymianek: naturalny środek o wielu korzyściach zdrowotnych
Moja babcia przysięga, że ten trik na przerzedzenie paznokci jest niezawodny. Oto jak działa.
Wyczyść palniki kuchenki tą sekretną japońską techniką. Zobacz pierwszy komentarz 👇👇
Co jest przyczyną dziur w koszulkach mojego męża?
